Her biri için 1-10 arasında (nadiren - daima ölçeğinde) kendinize puan veriniz.
1) İletişim kurmaya çalışmama, bunun için yoğun emek harcamama rağmen karşılık göremezsem moral çöküntüsüne girmem.
2) Minik yanlışlıklar için vicdan azabı çekmem.
3) İş hayatımda özel hayatımı dile getirmem.
4) Sözlerime kırılan biri olursa, aşırı suçluluk duygusuna girmem.
5) Maaşımın artırılmasını rahatlıkla talep edebilirim.
6) Beden dilimle ciddiye alınmam gerektiği mesajını veririm.
7) Temiz ve tertipli bir çalışma ortamına sahibim.
Puanlarınızı toplayıp 7'ye bölün:
Sonuç 1-4 arasında ise; Kariyer hedefinize doğru ilerleyemiyorsunuz, düşük puan verdiğiniz maddelerin özüne odaklanmalısınız.
5-7 arasında ise; küçük desteklerle çok güzel sonuçlar alabilirsiniz.
8-10 arasında ise; gayet iyi bir yoldasınız, aynen devam edin.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder