- Kısaca 'bezdirme' diyebileceğimiz, 'iş yerinde psikolojik şiddet, baskı, sıkıntı' anlamında kullanılan bir tabirdir. "Zorbalar, aşırı kontrolcü, korkak, nevrotik ve iktidar açlığı olan kişiler olarak tanımlanıyor. (Leymann)"
- Gizli veya açık bir saldırganlıkla karşı karşıya olmanız olasıdır. Çok ustaca ve zekice hamlelerle karşılaşabilirsiniz. Tam olarak farkına varamayabileceğiniz bu durum, sizde onarımı zor zararlara yol açabilir.
- En pratik çözüm çok akıllıca bir şekilde 'haddini bildirmek' olabilir. Kişisel haklarınıza saldırı konusunda tavizkar olmanız ancak saldırının şiddetini artırır. Karşınızdakini açığa düşürecek bir 'karşı taktikle' kendinizi savunabilirsiniz.
- Kendinizi tanımalı ve 'nereye kadar sabredebileceğinizi' bilmelisiniz. İş 'kişisel bir yıpratma' halini almaya başladıysa çok net şekilde rahatsızlığınızı bildirmelisiniz. (Lütfen dikkat. Reaksiyonunuz ustaca püskürtülebilir, suçluluk psikolojisine sokulmak istenebilirsiniz.)
- Çoğu yerde olduğu gibi burada da 'iletişim ve ikna teknikleri' üzerinde çalışmış olmanız (ve uygulamanız) gerekiyor. Tavırlardan 'ne anladığınızı' karşınızdakine söyleyerek, 'ön yargılı' olmadığınızı ve haklı olduğunuzu uygun şekilde vurgulayın.
- 'Bu da geçer nasılsa' deyip 'tek kahraman ben miyim' şeklinde geri çekilmeniz karşınızdakinin 'kuru cesaretini' artırabilir. Kendinize aynada bakın ve ne hissettiğinizi (önce kendinize) itiraf edin.
- Sadece ve sadece size karşı yürütülen 'kampanyaya' kızgınlığınızı vurgulamakla kalmayın. Hangi gerekçeyle baskı görüyorsanız (muhtemelen işle bağlantılı) o gerekçeyle ilgili yapıcı önerilerinizi de ekleyin.
- Suçluluk psikolojisine girmeyin. Karşınızda 'haddini aşan' biri varsa, bu, sizin en son gireceğiniz bir durumdur. Vicdani değerlendirmenizi 'fırtınadan sonra' yapabilirsiniz.
- Sonuç olarak: Ne olmuş olursa olsun, hiçbir durum 'mobbing tavrını' meşru kılmaz. Bu 'cezalandırma' eylemine maruz kalmanız karşısında, sakin ve akıllıca bir pozisyon almalısınız.
Copyright (c) 2011 Gökler Koçluk İstanbul | Bireysel ve Kurumsal Koçluk randevu talepleriniz için 0555 726 74 02
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder